ZUMBA
spojuje několik tanečních a hudebních stylů, převážně latinsko-amerického původu.
Základní 4 rytmy, které by se měly objevit v každé Zumba hodině jsou:
Merengue,Salsa, Cumbia a Reaggaeton.
Salsa je latinsko-americký styl tance pocházející z Kuby. Obvyklese tančí
v páru, kdy muž "vede" partnerku, která ho následuje, ale jemožné ji tančit i samostatně. Rytmus
Salsy je na čtyři doby, ale tančí se jenna první tři - poslední doba z taktu je pohybem "na okrasu".
Merengue je národní
tanec Dominikánské republiky. Tanečníci se držítěsně u sebe, přenášejí střídavě váhu na obě nohy a
kolena vytáčí mírně dostran, čímž se jejich boky pohupují do stran.
Cumbia pochází z Kolumbie a původně byla používána jako tanec přinámluvách. Tančí se na čtyři doby. Pro hudbu Cumbia se využívají především bubny,perkusní nástroje a například harmonika (akordeon) - tento typicky evropskýnástroj se do Cumbie podle legendy dostal poté, co se u pobřeží Kolumbiepotopila loď s nákladem harmonik, které byly vyplaveny na břeh.
Reggaeton je stylem
městské hudby, který se stal počátkemdevadesátých let velmi populární mezi latinsko-americkou
mládeží. Spojujekaribské rytmy spolu s tradičnějšími latinsko-americkými rytmy i modernípopovou
hudbou.
Dálese využívají rytmy jako je, Hip-Hop, Cha-Cha, Samba, Calypso a Belly dance.Kombinací je samozřejmě mnohem víc.